04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 20,81g | Prot: 61,21g | Karb: 127,46g.
Öğle Yemeği: ABC Mackerel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, ABC Mackerel, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Regal Marie, Regal Marie Biscuits. Aperatifler/Diğer: Dimsum, Dimsum, Dimsum. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|