04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 49,15g | Karb: 82,71g.
Kahvaltı: Jambu Biji, Belvita Belvita Breakfast, Telur Puyuh, Telur Rebus, Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Panggang, Tempe Rebus, Tempe Goreng, Pecel. Akşam Yemeği: Herbalife Shake Chocomint. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|