04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 112,39g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Président Carré Gourmet, Aldi Edelsalami, Arla Bio Streichzart, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Coolback Kartoffelbrötchen, Hohes C Multivitamin, Ei, Dulano Delikatess Bacon. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Henglein Böhmische Knödel, Berschneider Braten-Kasseler. Aperatifler/Diğer: Mars Mars (51g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|