04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1108 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, рыбка - 1 dakika, Boks - 4 dakika, широкий присед - 1 dakika, велосипед - 2 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 52 dakika, Mekik - 6 dakika, Cross Trainer - 10 dakika, Koşu - 10/kph - 5 dakika, планка - 4 dakika, прыжки - 5 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|