04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 8,13g | Prot: 37,66g | Karb: 72,30g.
Öğle Yemeği: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Maigre 0 % aux Fruits, Haricots Verts(Congelés), Filet de Poulet, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Damhert Petit Déjeuner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|