Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lutiktaliano
Günlük
04 Nis 20
lutiktaliano Günlüğü, 04 Nis 20
lutiktaliano Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Nisan 2020:
2003 kcal
Yağ: 90,19g | Prot: 106,81g | Karb: 197,92g.
Kahvaltı:
За Родину Килька в Томатном Соусе, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Капуста Белокочанная, Пшеничный Хлеб, Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная.
Akşam Yemeği:
Килька в Томатном Соусе, Изюм, Мёд, Беллакт Творог 10%.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Огромная молодец!Но советую исключить кетчуп:)
04 Nis 20 üye tarafından:
Evgenia222
зачем?
04 Nis 20 üye tarafından:
lutiktaliano
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lutiktaliano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle