|
Czy wam też zmieniła się ilość makro w aplikacji?
Dziś zobaczyłam, że mocno przekroczyłam tłuszcze. Gdy przyjrzałam się bliżej, okazało się że obniżone mam makro, które mogę przyjmować. Jeszcze wczoraj miałam W:250 B:100 T:64. Dziś już W:188 B:75 T:50. Błąd aplikacji czy sama wylicza po schudnięciu?
|
1318 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 36,84g | Karb: 150,52g.
Kahvaltı: Bakalie Rodzynki, Helio Płatki Migdałowe, Kiwi, Tola Jogurt Naturalny. Öğle Yemeği: Marchewki. Akşam Yemeği: Kuchnia Lidla Cukier Biały, Marysia Mąka Uniwersalna 650, Marysia Olej Rzepakowy, Cynamon, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Jajko, Marchewki. Aperatifler/Diğer: Migdały w Białej Czekoladzie, Piątnica Śmietana 18%, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka. devamı için...
|
|
1945 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 43 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 17 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|