alamanda304 Günlüğü, 05 Nis 20

kemaren nguras kolam lele..dapat ikan 10kg..dibikin lele goreng dan bakar...so uwuuuwwww

---

1211 kcal

Yağ: 55,64g | Prot: 50,19g | Karb: 130,25g.   Kahvaltı: Sunco Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Mentimun (dengan Kulit),  Selada,  Sosis Solo,  Ikan Lele. Öğle Yemeği:  Sosis Solo,  Ikan Lele,  Selada,  Nasi Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Garam,  Kelapa,  Tomat,  Kemangi,  Telur Rebus,  Telur Ikan. Aperatifler/Diğer:  Pisang Kepok Rebus,  Gula Merah,  Sandwich Daging Sapi Asap,  Sosis Solo, Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. devamı için...

1993 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...