05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 87,44g | Prot: 106,77g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сибас. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|