|
Yogurt Banana Oatmeal , 173 Kcal
|
1425 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 50,76g | Karb: 226,64g.
Kahvaltı: Kue Sus, Cimory Minuman Yogurt Original, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Jagung Manis Kuning, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Sayur Asem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang Goreng, Kue Bolu, Roti, Indomilk Susu Kental Manis. devamı için...
|
|
 Yorumlar
pake yogurt merk apa kak? oatnya berapa sendok?
05 Nis 20 üye tarafından: astraeia
|
@astraeia, Merk cymori yg original kak, klo oatmeal nya 15gr (skitar 3 sendok)
05 Nis 20 üye tarafından: Ksoo yeoja chingu
|
ksoo@gimana cara ganti foto profil fs😥😥
06 Nis 20 üye tarafından: nirmawatiirma5
|
Kak, mau tanyaa,
oat nya diseduh air panas dulu gak?
09 Nis 20 üye tarafından: Alya Ila
|
@nirmawatiirma5, Dari website fatsecret kak, buka google trus login akun nya ya
09 Nis 20 üye tarafından: Ksoo yeoja chingu
|
@Alyaila, Iya oatmealnya di siram air panas secukupnya trus di aduk, jd oat nya lunak kak..
09 Nis 20 üye tarafından: Ksoo yeoja chingu
|
09 Nis 20 üye tarafından: Alya Ila
|
09 Nis 20 üye tarafından: Ksoo yeoja chingu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ksoo yeoja chingu Kilo Geçmişi
|