05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2921 kcal
|
Yağ: 126,82g | Prot: 100,94g | Karb: 283,09g.
Kahvaltı: Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread , Meredith Dairy Marinated Goats Cheese. Öğle Yemeği: Pizza with Meat and Vegetables, Domino's Pizza The Rajetarian Thin Pan Base Pizza, Pizza with Meat and Vegetables, Domino's Pizza The Rajetarian Thin Pan Base Pizza, Woolworths Unsweetened Almond Milk , Pepperoni Pizza , Jarrah Chocolatte, Pizza with Meat and Vegetables. Akşam Yemeği: Shiraz Wine, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate, Cadbury Dairy Milk Turkish Delight. Aperatifler/Diğer: Vitasoy Oat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
felliniandtom Kilo Geçmişi
|