05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 46,71g | Karb: 107,02g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat) , Sugar, Sugar. Öğle Yemeği: Potato Chips, Instant White Rice, Chicken, Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Fruit (Peaches, Pears, Grapes) (Light Syrup, Drained, Canned) , Fruit. Akşam Yemeği: Roti, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Olive Oil . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|