05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 36,83g | Karb: 11,04g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: ДЕП Тан, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Венигрет, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|