05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 71,18g | Karb: 201,05g.
Kahvaltı: Изюм, Лук, Вареное Яйцо, Морковь, Фермер Рис Бурый. Öğle Yemeği: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару. Aperatifler/Diğer: Milka Peanut Caramel, Mamita . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|