05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 21,14g | Karb: 78,66g.
Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Chicken Katsu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Aperatifler/Diğer: Serena Rodeo Vanilla Cream, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|