14 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 72,64g | Karb: 196,25g.
Kahvaltı: Сыр Фета, Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Помидоры. Öğle Yemeği: Свеклы, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|