Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mitsu1994
Günlük
05 Nis 20
mitsu1994 Günlüğü, 05 Nis 20
mitsu1994 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,5 kg
.
Geriye kalan:
11,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2020:
401 kcal
Yağ: 6,38g | Prot: 48,67g | Karb: 34,95g.
Kahvaltı:
Papaya.
Öğle Yemeği:
Hähnchenbrustfilet, REWE Junger Spinat.
Akşam Yemeği:
Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Landjunker Rinderminutensteaks.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
läuft doch gut bei dir 😁
05 Nis 20 üye tarafından:
Kronleuchter_86
Naja es geht ständig wieder hoch - das fühlt sich an als würde man ein Kilo zweimal abnehmen müssen 🙈
06 Nis 20 üye tarafından:
mitsu1994
Ja das kann ich verstehen 😀 aber du wirst dein Ziel gaaaaanz bestimmt noch erreichen
06 Nis 20 üye tarafından:
Kronleuchter_86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mitsu1994 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle