05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 127,39g | Prot: 97,66g | Karb: 69,95g.
Öğle Yemeği: Berenjena Cocida, Zucchini, Zapallito Verde, Salmón Rosado. Akşam Yemeği: Huevo Revuelto, Aceite de Coco, Galletas de Arroz, Aceitunas Verdes, Nueces, Almendras, Zucchini, Zapallito Verde. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|