06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 122,88g | Prot: 66,08g | Karb: 11,57g.
Kahvaltı: 보리차, 온리프라이스 피자치즈, 계란후라이. Öğle Yemeği: 풀무원 생가득 황태 미역국. Akşam Yemeği: 깻잎, 상추, 풋고추, 삼겹살구이. Aperatifler/Diğer: 방탄커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|