06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 97,17g | Karb: 197,78g.
Kahvaltı: Fried Egg , Nasi Putih. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Fried Tofu , Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|