Шуцик Günlüğü, 06 Nis 20

овсяные печенья на перекус (ем по 2 шт)

1264 kcal Yağ: 53,81g | Prot: 105,97g | Karb: 132,68g.   Kahvaltı:  Пряник,  Кофе с Молоком,  Яйцо,  Кукуруза. Öğle Yemeği: Село Лесное Сыр Сулугуни,  Раумена Лаваш,  Куриная Грудка,  Шампиньоны,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Лук,  Яйцо. Akşam Yemeği: Dep Сметана 15%, Село Лесное Сыр Сулугуни, Село Лесное Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer:  Шоколад Горький "Импрессо",  Яблоко,  Груша. devamı için...

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
можно рецептик?) сами делаете? 
06 Nis 20 üye tarafından: olli_55
Как они на вкус, не сырые?  
08 Nis 20 üye tarafından: Albina138
они очень вкусные , даже мои муж и дочь , которые не любят мою пп еду, были в восторге. Делаю сама. Не сырые . 1 банан измельчаю вилкой , 40 гр овсянки долгой варки -высыпаю к банану. Туда добавляю все, что есть дома ( орехи или семечки , изюм или чернослив ) смешиваю все , формирую шарики и в духовку на силиконовый коврик , 25 мин 200 градусов .  
09 Nis 20 üye tarafından: Шуцик
по такому же рецепту готовлю, действительно самый лучший рецепт, вкууусные) правда я немного измельчаю овсянку. 
09 Nis 20 üye tarafından: ainuriya86
Здравствуйте. Можно рецепт? 
12 Nis 20 üye tarafından: s-brem

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Шуцик Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.