14 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 11,57g | Prot: 21,84g | Karb: 5,50g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half, Fat Free), IHOP Coffee, IHOP Bacon Strips, Egg Substitute (Liquid). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|