bocharova-2013 Günlüğü, 05 Nis 20

Завтрак: геркулес на воде с маслом, хлебец с паштетом из рубленного кальмара с креветой

---

1112 kcal

Yağ: 58,03g | Prot: 73,93g | Karb: 72,31g.   Kahvaltı: Европром Кальмар с Креветками , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Европром Кальмар с Креветками , Хлебец, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сыр Российский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе. devamı için...