koshkina_15 Günlüğü, 06 Nis 20

Доброе утро ❤️ на завтрак творог Яготинский 5% с зеленью в лаваше и отварная свекла с ложкой сметанки 😍 хорошего дня и хороших отвесов 😘

---

1274 kcal

Yağ: 29,77g | Prot: 94,60g | Karb: 162,98g.   Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Яготинский Творог 5%, БКК Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Trapeza Киноа Белая, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: АТБ Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Рулет из Лаваша с Творогом, Груши. devamı için...