06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 74,84g | Karb: 76,42g.
Kahvaltı: Gurmina Кокосовая Стружка, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
halinakazantsava Kilo Geçmişi
|