06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 61,70g | Karb: 200,86g.
Kahvaltı: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Flora Конфитюр Клубника, Хлеб 1, Брауни. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Манты с ф и тыквой. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
departament79 Kilo Geçmişi
|