06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 51,40g | Karb: 64,60g.
Kahvaltı: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Mandorle, Miele, Eurospin Biscotti Petit, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gorgonzola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|