cansu dicle Günlüğü, 06 Nis 20

cansu dicle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2020:

772 kcal

Yağ: 41,28g | Prot: 42,87g | Karb: 56,25g. Kahvaltı: Muratbey Burgu Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

06 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

❤️

06 Nis 20 üye tarafından: cansu dicle


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cansu dicle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cansu dicle Günlüğü, 06 Nis 20

Yorum Gönder

cansu dicle Kilo Geçmişi