06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 18,02g | Karb: 53,90g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: B&B Трюфельные Конфеты Trufello. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|