06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 84,54g | Prot: 76,48g | Karb: 135,87g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Дубки Грудки Куриные, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Окрошка. Akşam Yemeği: Винегрет. Aperatifler/Diğer: Карусель Пирожок с Капустой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|