06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 66,30g | Karb: 105,29g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Mandarine, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Choux de Bruxelles Cuits, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Damhert Petit Déjeuner, Activia Pruim. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|