06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
131 kcal
|
Yağ: 3,85g | Prot: 20,04g | Karb: 8,19g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|