06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 55,30g | Karb: 54,10g.
Kahvaltı: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manjericão, Queijo Parmesão (Duro), Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, Pimentão Verde, Friboi Carne Moída de Acém. Aperatifler/Diğer: Casino Mention Bien. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kicka Fernandes Kilo Geçmişi
|