Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@natty
Günlük
06 Nis 20
@natty Günlüğü, 06 Nis 20
@natty Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Minha evolucao em 7 meses
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Nisan 2020:
981 kcal
Yağ: 36,55g | Prot: 48,79g | Karb: 113,63g.
Kahvaltı:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Melitta Café sem Açúcar , Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Abacate.
Öğle Yemeği:
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado.
Aperatifler/Diğer:
Cocadinha da Bahia Cocada, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Mingau de Aveia.
devamı için...
173 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns! siga firme💪
06 Nis 20 üye tarafından:
Juliet Marie
Muito bom! Siga firme👍
06 Nis 20 üye tarafından:
SANI.OLIVEI
Que maravilha de evolução 😍
06 Nis 20 üye tarafından:
emagrecele
parabéns 👏👏👏
07 Nis 20 üye tarafından:
Carolsalles226
show ! arrasou flor foco ✌
07 Nis 20 üye tarafından:
elainerodrigues2
👏👏👏👏👏
07 Nis 20 üye tarafından:
IsabelSena
parabéns garota!!!!👏🏼👏🏼👏🏼😉🎉
07 Nis 20 üye tarafından:
sklenke
meu deus, quanta diferença, estupendo, parabéns, detonou
07 Nis 20 üye tarafından:
rico5762
parabéns pela evolução
07 Nis 20 üye tarafından:
slow14
show ⚘
07 Nis 20 üye tarafından:
andiara.avelar
Parabéns pela perseverança!
12 Nis 20 üye tarafından:
Daniela Kedna
parabéns continue nesse caminho! Deus te ilumine
13 Nis 20 üye tarafından:
davim777
Muito linda e guerreira!!!
13 Nis 20 üye tarafından:
Paula Marinho @
Parabéns você é uma guerreira. Deve ser maravilho ver estes resultados.
13 May 20 üye tarafından:
victoriamelo21
Parabéns você é uma guerreira. Deve ser maravilho ver estes resultados.
13 May 20 üye tarafından:
victoriamelo21
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@natty Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle