06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 99,30g | Karb: 147,26g.
Kahvaltı: Boombar Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Мистраль Рис Басмати. Akşam Yemeği: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|