|
昨天吃1300卡
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 17,52g | Prot: 36,98g | Karb: 77,09g.
Kahvaltı: 鹅肝. Öğle Yemeği: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的蒜头, 嫩豆腐, 鹅肉, 炒包菜, 甜玉米. Akşam Yemeği: 苹果, 煎鸡蛋, 炒包菜, 煮玉米, 红烧豆腐. Aperatifler/Diğer: 卤蛋, 芍仙翁 桂圆红枣枸杞茶, 橘子. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|