Elya-Feya Günlüğü, 07 Nis 20


1508 kcal Yağ: 77,54g | Prot: 74,52g | Karb: 127,74g.   Kahvaltı:  Творог 5%,  Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Одари Молоко 3,2%,  Яйцо, Зеленый Перец. Öğle Yemeği: Ulker Biskrem,  Чай с Молоком,  Шампиньоны,  Фасоль Стручковая,  Брокколи, Рис,  Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği:  Чай с Молоком,  Огурец (без Кожуры),  Руккола,  Масло Подсолнечное,  Порошок Карри,  Соль,  Лук,  Яйцо,  Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные,  Говяжий Фарш. Aperatifler/Diğer:  Чай с Молоком,  Творог 5%. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elya-Feya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.