nastyosha Günlüğü, 07 Nis 20

Плотный завтрак. 590 ккал

1289 kcal Yağ: 52,60g | Prot: 83,40g | Karb: 126,30g.   Kahvaltı: Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Редис, Бананы, Белый Хлеб, Фортуна Паштет из Тунца, Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки. devamı için...
60 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.