07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 96,53g | Prot: 82,04g | Karb: 217,03g.
Kahvaltı: Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Landliebe Schoko Milch. Öğle Yemeği: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, REWE Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Duc De Coeur Coq Au Vin. Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|