07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 41,66g | Karb: 201,14g.
Kahvaltı: Koopmans Boerencake, Pineapple, Honey, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt . Öğle Yemeği: Banana, Apple. Akşam Yemeği: AH Vega Falafel, Jumbo Aardappelen. Aperatifler/Diğer: Potato Chips, Leonidas Bonbon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|