15 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 16,02g | Prot: 20,43g | Karb: 48,03g.
Kahvaltı: Whole Milk, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Glucerna Strawberries 'n Cream Shake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|