|
subí un kilo en las vacaciones :-(
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 2,21g | Prot: 7,25g | Karb: 70,34g.
Kahvaltı: Ciruela, Plátano, Durazno. Öğle Yemeği: Uva, Hamburguesa de Quinoa, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Regimel Mermelada de Berries, Regimel Mermelada de Durazno, Uva, Mangos, Plátano, Castaño Pan Integral Light. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|