Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cansu dicle
Günlük
07 Nis 20
cansu dicle Günlüğü, 07 Nis 20
cansu dicle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yeşillikten zarar gelmez
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2020:
1240 kcal
Yağ: 78,42g | Prot: 45,32g | Karb: 91,49g.
Kahvaltı:
Poğaça.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağı, Ayran, Mantarlı Tavuk Sote.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Halley, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tadım Kuru Kayısı.
devamı için...
268 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 15 dakika, Apple Health - 22 saat ve 45 dakika.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
07 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cansu dicle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle