08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 18,68g | Karb: 32,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Семенишна Сыр Витязь, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|