07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 76,34g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı: Aguacates, Jamón de Pavo, Fresas Congeladas sin Endulzante, Lala Leche Light . Öğle Yemeği: Nutrioli Aceite de Soya, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, La Moderna Sopa de Fideo . Akşam Yemeği: Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo, Nopales. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Crema de Cacahuate , HEB Rice Cakes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|