08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 84,43g | Prot: 81,31g | Karb: 68,52g.
Kahvaltı: Борщ, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Картошка по Французски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|