baisekenova Günlüğü, 08 Nis 20

Овсянка на воде с яйцом и сыром. Баланс белков, жиров и углеводов
КБЖУ 277/15.5/10.8/28.5

1199 kcal Yağ: 43,65g | Prot: 65,48g | Karb: 137,13g.   Kahvaltı: Сыр «Алиса», Makfa Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Best Milk Йогурт Натуральный . Akşam Yemeği: Dep Йогурт Лесной Орех, Сыр «Алиса», Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Молком Сметана 15%, Лаваш. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Яблоко, Морковь. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


baisekenova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.