Nasheema Günlüğü, 16 Haz 13

16 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 65,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1420 kcal Yağ: 51,35g | Prot: 45,33g | Karb: 202,03g.   Kahvaltı: Natural Cheese, Pancake Syrup, Mocha, Plain French Toast. Akşam Yemeği: Bar One (21 g), Vanilla Ice Creams, Italian Bread, Mocha, Sweet & Sour Chicken (Regular), Butternut Squash Soup. devamı için...
1750 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nasheema Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.