08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 73,65g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Медовые. Öğle Yemeği: Горбуша Жареная, Магнит Банан, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр Чеддер, Шампиньоны, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Костный Бульон, Горбуша Жареная, Kupiec Маца Традиционная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|