|
Het gaat goed gelukkig 26e dag met de kids thuis. 😌
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 49,42g | Prot: 41,21g | Karb: 18,59g.
Kahvaltı: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Ei, AH Ijsbergsla, Lijnzaad, Zwarte Olijven. Öğle Yemeği: AH Advocado. Akşam Yemeği: Nevo Broccoli Gekookt, AH Spinazie Vers, Nevo Prei Gekookt, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Aperatifler/Diğer: Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Water, Water, Water, Water, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee, Water, Jumbo Muntthee, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|